Review Product in Thailand

น้ำมันงาดำสกัดเย็นแบบแคปซูล ยี่ห้อไหนดี และประโยชน์ที่ได้จากน้ำมันงาดำสกัดเย็นมีอะไรบ้าง



น้ำมันงาดำสกัดเย็น (Cold Pressed Black Sesame) แบบแคปซูล เป็นทางเลือกของผู้ที่อยากบำรุงสุขภาพ เนื่องจากอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหารและมีสรรพคุณต่าง ๆ โดยเฉพาะเรื่องการมีส่วนช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ เสริมสร้างเนื้อเยื่อข้อต่อและกระดูกอ่อน แต่เนื่องจากมีหลากหลายยี่ห้อ วันนี้เราจึงมาแนะนำน้ำมันงาดำสกัดเย็นแบบแคปซูลยี่ห้อที่น่าสนใจ พร้อมวิธีเลือกซื้อและข้อควรระวังก่อนรับประทาน

น้ำมันงาดำสกัดเย็น คืออะไร
น้ำมันงาดำสกัดเย็น คือ น้ำมันที่สกัดจากงาดำดิบ โดยการบีบอัดหรือบดเพื่อให้ได้น้ำมันงาออกมา โดยกระบวนการบีบอัดนี้จะไม่ใช้ความร้อนใด ๆ แต่ผลิตอยู่ในอุณหภูมิห้องปกติ และไม่มีการใช้สารเคมี แม้จะได้น้ำมันออกมาในปริมาณที่น้อยกว่าการสกัดแบบร้อน ทว่าการสกัดแบบเย็นจะยังคงคุณค่าทางสารอาหารและแร่ธาตุต่าง ๆ ไว้ได้อย่างครบถ้วน โดยมีทั้งสารเซซามิน สารเซซาโมลิน สารเซซามอล วิตามินอี แมกนีเซียม สังกะสี กรดไขมันไม่อิ่มตัวอย่างโอเมก้า 3, 6, 9 เป็นต้น นอกจากนี้ น้ำมันงาดำสกัดเย็นจะมีรสชาติค่อนข้างเข้มข้นกว่าสกัดแบบร้อน เนื่องจากมีแร่ธาตุในปริมาณมากกว่า

น้ำมันงาดำสกัดเย็น มีกี่แบบ

• แบบน้ำมัน : เหมาะสำหรับประกอบอาหาร หรือใช้รับประทานกับสลัด นอกจากนี้ยังสามารถนำมาใช้บ้วนปาก ใช้ทาผิว หรือนวดศีรษะเพื่อบำรุงเส้นผมได้
• แบบแคปซูล : เหมาะสำหรับรับประทานเพื่อบำรุงสุขภาพ รับประทานง่าย สามารถพกพาสะดวก

น้ำมันงาดำสกัดเย็น มีประโยชน์อะไรบ้าง
วิตามินและแร่ธาตุที่อยู่ในงาดำมีสรรพคุณที่ดีต่อร่างกาย ดังนี้

• มีเซซามิน เซซาโมลิน และเซซามอล เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนช่วยให้อวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกายทำงานได้ปกติ รวมถึงอาจช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ และต้านการอักเสบของข้อต่อต่าง ๆ จึงลดความเสี่ยงของโรคข้อเสื่อม
• มีโอเมก้า 3, 6, 9 หรือกรดไขมันไม่อิ่มตัว เพิ่มไขมันดีให้กับร่างกาย มีส่วนช่วยบำรุงสมองและหัวใจ บำรุงหนังศีรษะและทำให้เส้นผมสุขภาพดี
• มีวิตามินอี ที่มีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของภูมิคุ้มกัน เสริมการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ และช่วยบำรุงผิวพรรณ
• มีแคลเซียมสูง ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน
• มีไฟเบอร์ ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ บรรเทาอาการท้องผูก ลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้
• มีทริปโตเฟน หรือกรดอะมิโน ช่วยให้นอนหลับได้ดียิ่งขึ้น
• ช่วยลดกลิ่นปากและกำจัดเชื้อแบคทีเรีย บรรเทาอาการเหงือกอักเสบ

น้ำมันงาดำสกัดเย็นแบบแคปซูล กินตอนไหนดี


น้ำมันงาดำสกัดเย็นสามารถรับประทานได้หลายช่วงเวลา เช่น

• ถ้าต้องการรับประทานเพื่อบำรุงร่างกายและเหมาะสำหรับผู้มีปัญหาระบบย่อย ควรรับประทานก่อน-หลังอาหาร หรือพร้อมมื้ออาหาร
• ถ้าต้องการบำรุงผิว ขับของเสีย หรือช่วยให้นอนหลับ ควรรับประทานตอนท้องว่างหรือก่อนนอน

วิธีเลือกซื้อ น้ำมันงาดำสกัดเย็นแบบแคปซูล

• เลือกฉลากที่ระบุว่า เป็นน้ำมันงาดำสกัดเย็น เนื่องจากหากไม่ระบุอาจเป็นน้ำมันงาดำสกัดร้อน ซึ่งมีคุณค่าทางสารอาหารน้อยกว่าสกัดเย็น
• พิจารณาส่วนผสมเพิ่มเติม เช่น เป็นน้ำมันงาดำสกัดเย็นเพียว ๆ หรือมีส่วนผสมอื่น ๆ ด้วยหรือไม่ เช่น น้ำมันงาดำสกัดเย็นผสมเห็ดหลินจือ งาขี้ม่อน น้ำมันรำข้าว คอลลาเจน วิตามินอี ฯลฯ ซึ่งแต่ละชนิดจะช่วยเพิ่มคุณค่าและคุณประโยชน์ที่แตกต่างกัน ควรเลือกตามวัตถุประสงค์ที่ต้องการ
• บรรจุภัณฑ์ควรมีสีทึบ เนื่องจากช่วยป้องกันการเสื่อมคุณภาพเมื่อเจออุณหภูมิสูง
• เลือกซื้อบรรจุภัณฑ์ที่ได้รับมาตรฐาน GMP และผ่านการรับรองจาก อย.
• หากรับประทานเจ มังสวิรัติ ควรเลือกน้ำมันงาดำสกัดเย็นที่บรรจุในแคปซูลพืช

ข้อควรระวังในการรับประทาน น้ำมันงาดำสกัดเย็นแคปซูล

• ผู้ที่แพ้งาดำ เด็กและสตรีมีครรภ์ ไม่ควรรับประทาน
• ผู้ป่วยโรคเบาหวาน รวมทั้งผู้ที่ต้องผ่าตัด ควรปรึกษาแพทย์ก่อน เพราะอาจส่งผลให้ระดับของน้ำตาลในเลือดต่ำ
• หากรับประทานเยอะเกินไปอาจมีการสะสมของธาตุทองแดง ซึ่งถ้าร่างกายกำจัดออกไม่หมด โดยเฉพาะผู้ป่วยโรค Wilson's disease อาจเกิดอาการทางตับหรือระบบประสาท เช่น ตาเหลือง ตัวเหลือง ม้ามโต เคลื่อนไหวผิดปกติ กลืนลำบาก เป็นต้น
• ควรบริโภคตามคำแนะนำในฉลาก การรับประทานงาดำเกินปริมาณที่กำหนดอาจส่งผลข้างเคียงต่อร่างกายได้
• งาดำมีแคลอรีสูง โดยงาดำ 100 กรัม มีปริมาณ 700 กิโลแคลอรี ดังนั้นอาจทำให้ร่างกายได้รับไขมันมากจนเป็นสาเหตุให้เกิดโรคอ้วนได้หากรับประทานมากเกินไป

ตัวอย่างการสั่งสินค้าจาก iHerb







รายละเอียดการสั่ง

• สั่ง 5 รายการ ราคารวม 1,894.60 บาท
• ค่าส่งสินค้า 0 บาท (สั่งเกิน 1,400 บาท ส่งฟรี)
• ค่าภาษี 0 บาท (อย่าสั่งเกิน 1,500 บาท เพื่อไม่ให้เสียภาษี แต่สั่งเกินก็อาจจะไม่เสียได้เช่นกรณีการสั่งรอบนี้  )
• สั่งวันที่ 23/06/2024 ได้รับสินค้า 02/07/2024 ใช้เวลาแค่ 9 วันได้รับสินค้าส่งจาก USA มา Thailand ไวมาก

สมัคร iHerb พร้อมรับส่วนลด 15% : https://www.iherb.com?rcode=JMI4635
หรือกรอกโค้ดนี้เพื่อรับส่วนลด 15% : JMI4635

วิธีสั่ง iHerb อาหารเสริมออนไลน์ รับส่วนลด 15% ทุกการสั่งซื้อ และรับส่วนลดช่วงโปรโมชั่นบางรายการถึง 75%



iHerb
คือ ร้านขายวิตามินหลายยี่ห้อ จากผู้ผลิตชั้นนำของประเทศอเมริกา เป็นศูนย์รวมสินค้าเกี่ยวกับสุขภาพ และความงามไว้อย่างครบครัน ที่สำคัญเราสั่งตรงกับ iHerb โดยตรง เราจะได้ราคาสินค้าที่ถูกกว่าสั่งจาก Shopee, Lazada เสียอีก

สมัคร iHerb พร้อมรับส่วนลด 15% : https://www.iherb.com?rcode=JMI4635
หรือกรอกโค้ดนี้เพื่อรับส่วนลด 15% : JMI4635

ตัวอย่างเงินคืนที่ถอนเข้าบัญชีธนาคาร และได้รับเงินแล้วเรียบร้อย



สมัคร ShopBack ได้ที่ : https://app.shopback.com/9hEXiPAxfLb

ตัวอย่างเงินคืนที่ได้จาก Nike





ราคารองเท้า Nike ที่ซื้อ 4,223.20 บาท
ได้ Cash Back 189.82 บาท
หรือได้เงินคืนประมาณ 4.5% 

สมัคร ShopBack ได้ที่ : https://app.shopback.com/9hEXiPAxfLb

ตัวอย่างเงินคืนที่ได้จาก Shopee และ Lazada




ตัวอย่างเงินคืนที่ได้จาก AliExpress


ตัวอย่างเงินคืนที่ได้จาก TikTok


สมัคร ShopBack ได้ที่ : https://app.shopback.com/9hEXiPAxfLb

ShopBack รับเงินคืน 50 บาท เมื่อคุณสมัคร และเริ่มใช้งาน พร้อมรับ cash back ต่างๆมากมาย



สมัคร ShopBack ได้ที่ : https://app.shopback.com/9hEXiPAxfLb

สมัคร ShopBack แล้วได้อะไร

1. เงินคืนมากกว่า 100 ร้านค้า
ตัวอย่างรูปด้านบน แอดก็ได้เงินคืน 2,230 บาท จาก Shoppee, Lazada, Nike เป็นหลัก
แค่เราเข้า App ShopBack ในมือถือก่อน แล้วค่อยกดไปยังร้านค้าที่เราต้องการซื้อของ ก็จะได้รับ CashBack เงินคืนตั้งแต่ 1-30% ทุกยอดการซื้อ (% ที่ได้คืนมีการเปลี่ยนแปลงตามแต่ละช่วงเวลา) เช่น

• Shopee รับเงินคืนสูงสุด 20%
• Lazada รับเงินคืนสูงสุด 20%
• TikTok Shop รับเงินคืนสูงสุด 3%
• Agoda รับเงินคืนสูงสุด 5.5%
• Booking.com รับเงินคืนสูงสุด 5.5%
• Supersports รับเงินคืนสูงสุด 7%
• Uniqlo รับเงินคืนสูงสุด 5%
• Trip.com รับเงินคืนสูงสุด 2%
• Nike รับเงินคืนสูงสุด 10%
• Adidas รับเงินคืนสูงสุด 4.5%
• PUMA รับเงินคืนสูงสุด 4%
• fitflop รับเงินคืนสูงสุด 4%
• Skechers รับเงินคืนสูงสุด 4%
• Traveloka รับเงินคืนสูงสุด 9%
• JD Sports รับเงินคืนสูงสุด 10%
• Sephora รับเงินคืนสูงสุด 7%
• Banana IT รับเงินคืนสูงสุด 3%
• Klook รับเงินคืนสูงสุด 8%
• Expedia รับเงินคืนสูงสุด 5.5%
• Studio 7 รับเงินคืนสูงสุด 1.5%
• KKday รับเงินคืนสูงสุด 15%
• All online รับเงินคืนสูงสุด 7.3%
• LG Thailand รับเงินคืนสูงสุด 8%
• Tops รับเงินคืนสูงสุด 4.9%
• watsons รับเงินคืนสูงสุด 3.5%
• Apple Store รับเงินคืนสูงสุด 1%
• SAMSUNG รับเงินคืนสูงสุด 2%
• Pomelo รับเงินคืนสูงสุด 7%
• BigC online รับเงินคืนสูงสุด 2.8%
• mercular รับเงินคืนสูงสุด 2.5%
• iHerb รับเงินคืนสูงสุด 4%
• IHG Hotel & Resorts รับเงินคืนสูงสุด 1.5%
• Lorna Jane รับเงินคืนสูงสุด 4%
• Lululemon รับเงินคืนสูงสุด 5%
• Moosejaw รับเงินคืนสูงสุด 6%
• Chow Sang Sang รับเงินคืนสูงสุด 5%
• CENTRAL APP รับเงินคืนสูงสุด 3%
• Under Armour รับเงินคืนสูงสุด 4%
• DECATHLON รับเงินคืนสูงสุด 2%
• H&M รับเงินคืนสูงสุด 5%
• นายอินทร์ รับเงินคืนสูงสุด 2.5%
• Emirates รับเงินคืนสูงสุด 1%
• GQ รับเงินคืนสูงสุด 4%
• Charles & Keith รับเงินคืนสูงสุด 2.8%
• FWD insurance สูงสุด 200 บาท
• SCB PROTECT สูงสุด 2,500 บาท
• B2S รับเงินคืนสูงสุด 5%
• JASPAL รับเงินคืนสูงสุด 7%
• Thai Lion air รับเงินคืนสูงสุด 5.5%
• Bangkok Airways รับเงินคืนสูงสุด 5.5%
• Singapore Airlines รับเงินคืนสูงสุด 0.5%
• Malaysia Airlines รับเงินคืนสูงสุด 1.5%
• Etihad Airways รับเงินคืนสูงสุด 0.5%
• Cathay Pacific รับเงินคืนสูงสุด 5.5%
• Jetstar รับเงินคืนสูงสุด 5.5%
• KONCEPT รับเงินคืนสูงสุด 2%
• BRANDS รับเงินคืนสูงสุด 10%
• This shop รับเงินคืนสูงสุด 4%
• SIXT รับเงินคืนสูงสุด 6%
• AXA Travel Insurance รับเงินคืนสูงสุด 7%
• Etsy รับเงินคืนสูงสุด 1.5%
• Jaymart รับเงินคืนสูงสุด 2.5%
• SWAROVSKI รับเงินคืนสูงสุด 2.5%
• ESTHER FORMULA รับเงินคืนสูงสุด 10%
• AVIS รับเงินคืนสูงสุด 6%
• check my body health รับเงินคืนสูงสุด 10%
• GO wholesale รับเงินคืนสูงสุด 5%
• COMME des GARGONS PLAY รับเงินคืนสูงสุด 6%
• MSIG รับเงินคืนสูงสุด 5%
• PP GROUP รับเงินคืนสูงสุด 3%
• Rakuten Travel รับเงินคืนสูงสุด 5.6%
• Lenovo รับเงินคืนสูงสุด 3%
• Harrods รับเงินคืนสูงสุด 4.5%
• AUTODESK รับเงินคืนสูงสุด 6%
• OLIVE YOUNG รับเงินคืนสูงสุด 4%
• TraveliGo รับเงินคืนสูงสุด 16%
• Europcar รับเงินคืนสูงสุด 6%
• SE-ED รับเงินคืนสูงสุด 2%
• Beauty Buffet รับเงินคืนสูงสุด 7.5%
• Airpaz รับเงินคืนสูงสุด 1%
• Foremost รับเงินคืนสูงสุด 7%
• beWell รับเงินคืนสูงสุด 5%
• MYPROTEIN รับเงินคืนสูงสุด 6%
• JACQUEMUS รับเงินคืนสูงสุด 6%
• eatigo รับเงินคืนสูงสุด 25 บาท
• สมบัติทัวร์ รับเงินคืนสูงสุด 4%
• YOOX รับเงินคืนสูงสุด 2%
• EVISU รับเงินคืนสูงสุด 6%
• Budget รับเงินคืนสูงสุด 6%
• shopbop รับเงินคืนสูงสุด 4%
• Disnep+ hotstar รับเงินคืนสูงสุด 165 บาท
• CDKEYS รับเงินคืนสูงสุด 3%
• Strawberrynet รับเงินคืนสูงสุด 6%
• Canva รับเงินคืนสูงสุด 30%
• Hertz รับเงินคืนสูงสุด 6%
• Udemy รับเงินคืนสูงสุด 7%
• OLAPLEX รับเงินคืนสูงสุด 6%
• THAIVIVAT Insurance รับเงินคืนสูงสุด 4%
• Virgin Atlantic รับเงินคืนสูงสุด 1%
• Alamo รับเงินคืนสูงสุด 6%
• ASUS รับเงินคืนสูงสุด 1%
• ANANTARA รับเงินคืนสูงสุด 1.5%
• Princess Polly รับเงินคืนสูงสุด 1.5%
• RAZER รับเงินคืนสูงสุด 0.5%
• Electrolux รับเงินคืนสูงสุด 3%
• Air Ubon รับเงินคืนสูงสุด 4%
• Selfridges รับเงินคืนสูงสุด 4.5%
• ASOS discover fashion online รับเงินคืนสูงสุด 2%
• Lufthansa รับเงินคืนสูงสุด 1%
• HotelsCombined รับเงินคืนสูงสุด 4.5%
• Art.com รับเงินคืนสูงสุด 2%
• RADLEY รับเงินคืนสูงสุด 4%
• สวัสดี อีสาน รับเงินคืนสูงสุด 4%
• DAPPER รับเงินคืนสูงสุด 5%
• TQM รับเงินคืนสูงสุด 5%
• DJI รับเงินคืนสูงสุด 1.5%
• MICHAEL KORS รับเงินคืนสูงสุด 3%
• MULBERRY รับเงินคืนสูงสุด 6%
• FOREO รับเงินคืนสูงสุด 1%
• Kiwi.com รับเงินคืนสูงสุด 2%
• AbeBooks รับเงินคืนสูงสุด 1.5%
• Chatrium Hotels & Residences รับเงินคืนสูงสุด 3%
• American Eagle Outfitters รับเงินคืนสูงสุด 2%
• G Adventures รับเงินคืนสูงสุด 3%
• Vestiaire Collective รับเงินคืนสูงสุด 3%
• Pelago รับเงินคืนสูงสุด 4%
• Stock X รับเงินคืนสูงสุด 1%
• Hungry Hub รับเงินคืนสูงสุด 2%
• PET 'N ME รับเงินคืนสูงสุด 5%
• AXA Cancer Insurance Online รับเงินคืนสูงสุด 7%
• Banana Republic รับเงินคืนสูงสุด 3%
• PAUL SMITH รับเงินคืนสูงสุด 6%
• NINE WEST รับเงินคืนสูงสุด 2.5%
• KONVY รับเงินคืนสูงสุด 1.4%
• อื่นๆ อีกมากมาย

(% ที่ได้คืนมีการเปลี่ยนแปลงตามแต่ละช่วงเวลา)

2. รับเงินแรกเข้า 50 บาท เมื่อคุณสมัคร และเริ่มใช้งาน ShopBack
มาเป็นสมาชิก ShopBack สมัครฟรีผ่านลิงค์ด้านล่าง เพื่อรับเงิน 50 บาท
สมัคร ShopBack ได้ที่ : https://app.shopback.com/9hEXiPAxfLb



3. รับเงินคืนเพิ่มมากขึ้น เมื่อทำภารกิจจาก ShopBack สำเร็จ



สมัคร ShopBack ได้ที่ : https://app.shopback.com/9hEXiPAxfLb

เป็นเทรนด์แฟชั่นมาแรงของหลายๆคนจริงๆ

8. ชาเม่ โพรไบโอติก ช็อต โปร-100



    CHAME ชาเม่ โพรไบโอติก ช็อต โปร-100 ผลิตจากเกาหลี มาในรูปแบบผงชง ใน 1 ซองประกอบด้วยโพรไบโอติก 7 สายพันธุ์ จำนวน 1 แสนล้านตัว เช่น แล็กโทบาซิลลัส รามโนซัส, เอ็นเทอโรค็อกคัส เฟเซียม, บาซิลลัส โคแอกกูแลน, บิฟิโดแบคทีเรียม แลกทิส, แล็กโทบาซิลลัส รียูเทอรี พร้อมทั้งมีอินูลิน เพิ่มกากใยช่วยในการขับถ่าย และยังมีวิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินบี 2 อีกด้วย โดยไม่มีส่วนผสมของโซเดียมและน้ำตาลทราย

• วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1 ซอง (2 กรัม) ฉีกซองผลิตภัณฑ์กรอกปากและดื่มน้ำตาม
• ขนาด : 1 กล่อง (บรรจุ 6 ซอง)
• ราคาปกติ : 1,188 บาท

เช็คราคาที่ Shopee : https://shope.ee/5V8GzVeb9s
เช็คราคาที่ Lazada : https://s.lazada.co.th/s.nUwXh

7. Glory Probiotic Veggy Plus



    Glory Probiotic Veggy Plus โพรไบโอติก ผสมพรีไบโอติก ได้แก่ ไฮโดรไลซ์ กัวร์กัม, กาแล็กโทโอลิโกแซคคาไรด์ (Galacto-Oligosaccharides หรือ GOS)  และไซเลียม ฮัสก์ หรือ เทียนเกล็ดหอย (Psyllium Husk) ช่วยเรื่องปรับสมดุลลำไส้ อีกทั้งเพิ่มวิตามินจากผักผลไม้หลายชนิด เช่น แอปเปิลไซเดอร์ เวนิกา, ลูกพรุน, สับปะรด, ดอกคาโมมายล์, ว่านหางจระเข้, ชาเขียว, สารสกัดเมล็ดกาแฟไม่คั่ว, ผลส้มแขก, มะขามป้อม ที่มีส่วนช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก และยังมีคอลลาเจนไดเปปไทด์ที่ดีต่อผิวพรรณ

• วิธีรับประทาน : รับประทานครั้งละ 1-2 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง ก่อนนอนหรือตอนท้องว่าง
• ขนาด : 1 ซอง (บรรจุ 20 แคปซูล)
• ราคาปกติ : 390 บาท

เช็คราคาที่ Shopee : https://shope.ee/nKR33xG8
เช็คราคาที่ Lazada : https://s.lazada.co.th/s.nUEOD